Atelier cuisine vitalité

2 jours par mois, de Janvier à Mai, participez à des ateliers cuisine sur des thématiques différentes: en Janvier, des ateliers anti fatigue pour apprendre à équilibrer votre assiette; en Février, ce sont des recettes de déjeuners rapides et vitalisant pour des repas "zéro charge mentale"; en Mars on vous propose des idées de dîners légers et nutritifs pour passer une "bonne nuit"; en Avril, pour commencer vos journées dynamisé.e, découvrez des recettes de petit déjeuner "Énergie"; et en Mai, débarrassez vous de la fatigue grâce à la collation "anti brouillard cérébral". Chaque atelier inclut théorie, pratique, partage, dégustation et livret pdf.
Les ateliers des premiers mercredis du mois sont organisés par La Rivée.

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